お腹が減ってはレースはできぬ！ 以上。

レース準備 スイム:週1回1000mほど バイク:ローラー勤務日に2回、休日実走1回 ラン: 週40kmほどキープ5週間くらい 体重65kg-67kg台 前週が夜勤で自律神経が狂ったかレース3日前と2日前が寝込んで終わった。調整以前に普通に休日浪費して残念。 各項目の完成…